Wenn wir uns tiefer mit den Dingen beschäftigen, die uns belasten, kommen wir unweigerlich zu dem Schluss, dass es die Bewegung des Loslassens braucht um weiterzugehen, um Raum zu schaffen und uns neuen Dingen zuzuwenden.

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Dieser Prozess des Loslassens ist oft ein Schmerzhafter, dennoch lernen wir im Yoga uns genau dem zuzuwenden: im Hier und Jetzt zu sein, unsere Energie zurückzuziehen und zu heilen.

Transformation kann auf vielen Ebenen geschehen und diese wollen wir uns an diesem Loslass-Tag näher ansehen.